Массаж

Общий массаж тела, прежде всего, действует на кожные капилляры, расширяя их и усиливая микроциркуляцию крови. Благодаря этому в тканях всего организма улучшается обмен веществ, активизируются процессы регенерации, и усиливается венозный отток. Массаж ликвидирует застой лимфы, чем способствует наилучшему освобождению тканей от шлаков и токсинов. Еще хотим вам отрекомендовать отличный магазин, в котором вы можете найти нишевые духи terre d hermes - SpellSmell, отличный магазин с хорошими условиями доставки, возврата, акций и т.п.

Классический массаж – это один из самых распространённых видов массажа. Он повышает тонус и эластичность мышечных волокон, а также предупреждает мышечную атрофию. Под влиянием массажа улучшается кровообращение в суставах и мягких тканях окружающих суставы, укрепляется связочный аппарат.

Расслабляющий массаж (его также называют антистрессовый или релаксационный) эффективно снимает усталость и восстанавливает работоспособность организма быстрее, чем длительный пассивный отдых. Лёгкие поглаживающие приёмы оказывают благоприятное воздействие на кору головного мозга и снижают возбудимость центральной нервной системы. Возникает приятное тёплое ощущение во всём организме, расслабляются «зажатые» мышцы и нормализуется работа внутренних органов. Для достижения состояния расслабления и спокойствия во время сеанса используются эфирные масла, расслабляющую музыку и приглушенное освещение. Расслабляющий массаж помогает справиться с бессонницей, поднимает настроение и улучшает общее самочувствие человека.

Целлюлит возникает из-за неправильного образа жизни, стрессов, плохой экологии, колебаний в весе и других факторов, вызывающих нарушения малого круга кровообращения, венозного оттока и движения лимфы. Антицеллюлитный массаж устраняет отек, улучшает кровообращение в местах уплотнения подкожной жировой клетчатки, способствует нормализации обменных процессов. Уже после 5-6 сеансов поверхность кожи заметно выравнивается и устраняется эффект «апельсиновой корки». В антицеллюлитном массаже может использоваться мёд, банки, морская соль.

Медовый массаж проводится для создания бархатистой и гладкой кожи, с целью очистки пор, выведения продуктов метаболизма и удаления излишков жирности, повышает иммунитет и обладает восстанавливающим эффектом после заболеваний. Медовый массаж делается специально подготовленным натуральным цветочным медом. Мёд насыщает организм витаминами и минеральными веществами. Из-за своего глубокого разминающего эффекта, применяется и как антицеллюлитный и успокаивающий массаж.

При баночном массаже целебное воздействие осуществляется одновременно как за счет банок, так и за счет самого массажа. Создавшийся в банке вакуум раздражает кожные рецепторы, запуская действие рефлекторного механизма, который, в свою очередь, вызывает значительный прилив артериальной крови к тканям и улучшает циркуляцию лимфы. Вдобавок к тому, в зоне воздействия происходит образование особых биологически активных веществ, которые усиливают иммунные, обменные и восстановительные процессы, идущие в организме. Широко применяется при легочных заболеваниях, так как улучшает отделение мокроты, и тем самым способствует очищению бронхов и лёгких.

Массаж рефлекторных зон стоп (фут-массаж) – очень приятная и полезная процедура. Стопы можно назвать «зеркальным отражением» внутренних органов человека. На стопах находятся приблизительно 60 рефлекторных зон и более 70 нервных окончаний, которые связаны со всем организмом. Профилактический массаж этих зон целесообразен для укрепления здоровья и лечения заболеваний головного мозга, щитовидной железы, позвоночника, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов малого таза и т.д.

Стоун-терапия или массаж горячими и холодными камнями воздействует, прежде всего, на терморецепторы, улучшает микроциркуляцию крови, улучшает метаболизм и, конечно же, обладает антистрессовым эффектом. Помогает бороться с бессонницей, усталостью, «синдромом менеджера» и т.д. Обладает отличным антицеллюлитным эффектом. Очень хорош для спортсменов. Для этого массажа используются: горячие камни (вулканический базальт) - это природные натуральные камни, которые хорошо отдают тепло. Их покровитель Солнце. И холодные камни (норвежский мрамор) – вытачиваются из норвежского мрамора. Их покровитель Луна.