Виброплатформа - это уникальный тренажер, действие которого основано на принципе вибрации и рефлекторной способности мышц быстро сокращаться (от 30 до 50 раз в секунду) и расслабляться. То есть, это новый нетрадиционный способ приобретения хорошей физической формы и красоты тела. Уникальность тренажера заключается в том, что активные тренировочные занятия не вызывают учащения сердцебиения и усталости, характерных для усиленных физических нагрузок. Это еще и совершенно новый подход к занятиям спортом, позволяющий значительно сократить длительность и число тренировок за счет увеличения их интенсивности.
Благодаря вибротренингу в теле человека задействуются до 98% мышц тела. Для сравнения: профессиональные спортсмены во время тренировок способны заставить работать только до 80 % мышц.
Виброплатформа - идеальное решение для тех, кто стремится к активному образу жизни, но не может позволить себе тратить время на продолжительные тренировки. Всего 10 минут упражнений в день 2-3 раза в неделю на этом тренажере создадут эффект, сравнимый с полноценным 2-часовым занятием в тренажерном зале.
Занятие на виброплатформе способствуют улучшению осанки и общего состояния организма, активизируют процесс кровообращения. При этом, несмотря на серьезную нагрузку, сердцебиение остается стабильным, отсутствует стрессовое состояние и усталость мышц.
Тренировки также положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. Происходит ускорение метаболического процесса, стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.
10 минут занятий на виброплатформе по своему эффекту равны одному часу тренировок в гимнастическом зале с упражнениями на тренажерах, двум часам игры в теннис, двум часам упражнений на пресс, двум часам быстрого бега!
Виброплатформа оказывает лечебное воздействие на организм: служит профилактикой остеопороза, мышечной атрофии и хронической венозной недостаточности, способствует физической реабилитации после травм, предупреждает образование хронической венозной недостаточности, паралича, мышечной атрофии, улучшает эластичность тканей, стимулирует очищение организма.
Приступая к занятиям на виброплатформе, всегда нужно помнить о некоторых противопоказаниях. Так, данный тренажер категорически запрещен при эпилепсии, наличии опухолей, шунтировании, тромбозе, обострении хронических заболеваний и воспалительных процессов, тромбозе, кожных заболеваниях, остеопарозе, беременности и кормлении грудью, камнях в почках и желчном пузыре, искусственных суставах и конечностях. Использовать виброплатформу с осторожностью нужно при мигрени, грыже, заболеваниях сердчено-сосудистой системы, сетчаки глаз.